오늘은 코로나19 백신 접종 전후 주의사항에 대해서 핵심만 간결하게 소개해 드리겠습니다. 추가적으로 백신 접종 후 이상반응 및 대처방법에 대해서도 모두 소개를 해 드릴 테니 안전한 백신 접종을 위해 이 글을 끝까지 꼼꼼하게 읽어주시길 바랍니다.
<목차>
- 백신 접종 전 주의사항
- 백신 접종 후 주의사항
- 백신 접종 후 이상반응 및 대처방법
- 백신 접종 중증 부작용(혈소판 감소성 혈전증)이란?
- 기저질환 또는 만성질환자의 백신 접종은?
백신 접종 전 주의사항
- 예전에 다른 백신(독감백신, 폐렴백신, 대상포진 백신 등)으로 심한 알레르기가 있던 경우에는 반드시 접종 전에 의사와 상의를 하셔야 합니다.
- 접종 시점에 37.5도 이상 열이 있으면 접종을 하지 못할 수 있습니다.
백신 접종 후 주의사항
1) 접종 당일 접종기관에서 주의사항
- 접종 후 15~30분 동안 접종기관에 머무르며, 이상반응이 있는지 관찰해주어야 합니다.
- 특별한 알레르기가 없는 경우 → 접종 후 15분간 관찰해야 하는 경우
- 과거에 알레르기가 있었던 경우 → 접종 후 30분간 관찰해야 하는 경우
2) 접종 당일 귀가 후에 주의사항
■ 귀가 후 3시간 안정
- 귀가 후 최소 3시간 이상 안정을 취하며 이상 반응이 있는지 주의 깊게 관찰하기
■음주 금지
- 음주행위는 백신 접종 후 아래와 같은 증상을 유발할 수 있으므로 금지하는 것이 좋습니다.
- 술을 마시면 면역력 감소
- 백신 효과가 감소될 수 있음
- 숙취 증상이 백신의 부작용과 혼동될 수 있음
- 간에 부담을 줄 수 있음
■ 밤샘 또는 수면부족 금지
- 백신 접종 이후에는 밤을 새우거나, 수면 부족 등은 아래와 같은 증상을 유발하므로 피해야 합니다.
- 수면시간이 줄면 항체 생성률이 떨어집니다. 따라서, 백신 접종 후 수면을 충분하게 취하지 않으면 백신 효과가 감소할 수 있습니다.
- 참고로, '독감 백신' 및 'A형 간염 백신'도 접종 후 잠을 충분하게 자는 것이 백신 효과를 높인다는 연구결과가 많이 있습니다.
■ 과도한 운동 금지
- 과도한 운동 후 피로감과 근육통이 백신 접종 부작용과 혼동될 수 있습니다.
- 만약 접종 후 부작용이 발생한다면, 과도한 운동이 부작용을 악화시킬 수 있습니다.
■ 목욕 피하기
- 접종 당일은 목욕을 하지 않는 것이 좋습니다.
■ 흡연 금지
- 이탈리아 연구결과에 따르면 흡연한 사람들이 흡연하지 않은 사람들에 비해 백신 효과가 백신 효과가 40%나 감소한다는 연구결과가 있습니다. 즉, 평상시에 흡연을 하지 않는 사람들이 백신 효과가 더 좋다는 것입니다.
■ 타이레놀 계통 진통제 복용하기
- 진통제를 드실 때는 가능하면 타이레놀 계통의 진통제를 드시는 것이 좋습니다. 즉, '소염진통제'보다는 아무래도 '아세트아미노펜'과 같은 타이레놀 같은 약을 드시는 것이 더욱 좋습니다.
- 이유는 우리가 '소염진통제'와 같이 염증을 줄여주는 진통제는 염증을 낮추다 보니, 잘못하면 백신의 효과, 즉 면역 형성이 되는 것을 조금 낮출 수 있다는 이론적 근거가 있기 때문입니다. 반면에 타이레놀과 같은 진통제는 이러한 소염효과가 없으므로, 가능하면 타이레놀과 같은 진통제를 복용하시길 권장드립니다.
■ 어르신의 경우 다른 사람과 함께 있기
- 어르신의 경우 최소한 접종 당일에는 웬만하면 다른 사람과 함께 있어 증상 발생 시 즉시 도움을 받을 수 있도록 하는 것이 좋습니다.
3) 접종 당일 이후 주의사항
- 접종 후 최소 3일간 특별한 증상이 나타나는지 관심 있게 몸 상태 관찰하기
- 만약 39도 이상 고열이 있거나, 평소와 다른 심한 통증 등의 증상이 나타날 경우 바로 의사의 진료를 받도록 함
백신 접종 후 이상반응 및 대처방법
1) 백신 접종 후 흔하게 발생하는 증상
백신 접종 후에는 흔하게 면역이 형성되는 증상으로 아래와 같은 증상이 발생하는데요. 대부분 2~3일 내에 증상이 저절로 좋아지니 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.
2) 백신 접종 후 이상 반응이 생길 때 대처방법
백신 접종 중증 부작용(혈소판 감소성 혈전증)이란?
백신 접종 중증 부작용에는 "혈소판 감소성 혈전증"이라는 것이 있는데요. 이것은 사망까지 이르게 할 수 있는 무서운 부작용입니다. 혈전이란, 혈관 속에서 혈액이 굳어서 덩어리가 되는 것을 말하며, 혈전에 의해 혈관이 막히며 생기는 질환을 혈전증이라고 하는데요.
"혈소판 감소성 혈전증"이란, 혈소판 감소를 동반한 '뇌정맥동혈전증' · '내장정맥혈전증' 등과 같은 희귀한 혈전증을 말합니다. "혈소판 감소성 혈전증"은 다음과 같은 특징을 가지고 있습니다.
- 한국인의 경우에는 100만 명당 0.3명이 나타날 수 있고, 유럽인의 경우에는 100 만당 9.5명이 발생할 수 있다고 합니다.
- "혈소판 감소성 혈전증" 부작용은 백신 접종 후 바로 나타나는 증상은 아니며, 백신 접종 후 4~28일 사이에 심한 두통 또는 복통이 발생할 수 있는데요. 이러한 증상 이외에도 호흡곤란, 흐린 시야, 구토, 가슴통증 등의 증상 및 출혈 반점이 나타나고 다리가 붓는 증상이 나타날 수 있습니다.
- 이러한 부작용이 발생하는 경우에는 바로 병원에 방문하여 "항응고제"를 투여해야만 상태가 호전되므로, 위와 같은 부작용이 의심된다면 즉시 병원에 방문하시길 바랍니다.
기저질환 또는 만성질환자의 백신 접종은?
기저질환 또는 만성질환자의 경우에도 백신 접종은 가능합니다. 이를 자세하게 살펴보면 다음과 같습니다.
- "혈압약", "당뇨약"을 드시는 경우에도 백신 접종은 가능
- 혈액순환용 "아스피린"을 드시는 경우에도 백신 접종 가능
- "호흡기 질환 약" 드시는 경우에도 백신 접종 가능
- "항생제"를 드시는 경우 데도 백신 접종 가능
※ 만약, 잘 모르는 약이 있거나, 불안한 부분이 있다면, 접종 당일 복용 중인 모든 약 이름을 적어가시거나, 약봉투를 직접 가지고 가셔서 백신 접종 전에 의료진에 문의하시길 바랍니다.
지금까지 <백신 접종 전후 주의사항>에 대한 모든 내용을 소개해 드렸습니다. 이 포스팅 글을 참고하여 안전하게 백신 접종하시길 바랍니다.
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